Begegnung und Bewegung im Quartier Datteln-Hachhausen

Details zum Projekt und den Themen Bewegung, Ernährung und Entspannung in Datteln finden Sie auch über die Homepage des Caritasverbandes Ostvest e. V. https://www.caritas-ostvest.de/sozial/begegnung-und-bewegung/mitmachen/donnerstag.html . Die Projektkoordinatoren des Caritasverband Ostvest e.V. geben gerne Auskunft zu weiteren Angeboten und Kursen der Gesundheitsvorsorge in Datteln und nehmen Anregungen und Wünsche entgegen: David Schütz, Mobil: 0151 44025654; d.schuetz@caritas-ostvest.de

Anmeldung Sturzprävention
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Flyer "Sturzprävention" 28.04.2022

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Fit mit Frau Mix

Training

Am Donnerstag, den 24.02.2022 von 16.30 – 17.30 Uhr, können interessierte Bürger: innen 50 plus kostenlos im Treffpunkt Hachhausen am Westring 8 an der Veranstaltung „Fit mit Frau Mix“ teilnehmen.

Angelika Mix, erfahrene Trainerin für Qi-Gong und Stuhlgymnastik, leitet alltagstaugliche Bewegung-, Dehnungs- und Lockerungsübungen an. Jeden Donnerstag von 15.15-16.15 Uhr leitet Frau Mix mit viel Freude und Fachwissen und oftmals mit Musikbegleitung die kostenlose Stuhlgymnastik für Bürger: innen 50 plus im Treffpunkt Hachhausen. Mehr noch als durch einmaligen Powersport werden die eigene Fitness und Gesundheit durch alltägliche Übungen gefördert. Der Kurs ist geeignet für Bürger: innen, die die Möglichkeit nutzen möchten, Stuhlgymnastik oder Qi-Gong auszuprobieren und bei Interesse danach weiter unter Anleitung auszuüben. Frau Mix wird außerdem Ihre persönlichen Fragen zur Stuhlgymnastik und Qi Gong beantworten. Für die Teilnahme gilt die 2 G + Regelung. Die ursprünglich geplante Veranstaltung mit Herrn Gemballa-Feldenkrais musste kurzfristig in das 2. Quartal 2022 verschoben werden. Weitere Informationen über die Homepage des Caritasverbandes Ostvest e.V. https://www.caritas-ostvest.de/sozial/begegnung-und-bewegung/mitmachen/donnerstag.html . Die Projektkoordinatoren Caritasverband Ostvest e.V. geben gerne Auskunft zu weiteren Angeboten und Kursen der Gesundheitsvorsorge in Datteln und nehmen Anregungen und Wünsche entgegen: Bianca Rieskamp, Mobil: 0171-4865544, email: b.rieskamp@caritas-ostvest.de

„Bewegung und Begegnung im Quartier Hachhausen“ ist ein gemeinsames Projekt der Krankenkassen und des Caritasverbandes Ostvest e. V. für Menschen 50 plus. Schirmherr ist Ingo Anderbrügge.

Ziel des Projektes ist die Etablierung bewegungsfördernder Maßnahmen für Bewohner*innen ab 50 Jahren in Datteln-Hachhausen und den angrenzenden Stadtteilen.

Gemeinsam mit den Bürger*innen möchten wir Angebote zu den Themen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Stressbewältigung entwickeln. Durch die Gründung eines Netzwerks von Anbietern und Interessierten, sowie eines Multiplikatorenkonzepts werden die Angebote nachhaltig über den Projektzeitraum hinaus geschaffen.

Programmübersicht

Hier finden Sie eine aktuelle Programmübersicht:

Flyer: Begegnung und Bewegung
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Treffpunkt Hachhausen • Westring 8 • 45711 Datteln

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