Mitmachen

„Datteln gut drauf donnerstags“ - unter diesem Namen startet demnächst jeden Donnerstag von 16.00 bis 18.00 Uhr eine Veranstaltungsreihe im Treffpunkt Hachhausen. Dabei besteht die Möglichkeit, sich über gesundheitsfördernde Angebote in Datteln zu informieren und eigene Ideen und Anregungen einzubringen. Zusätzlich wird es jeden Donnerstag neue Angebote zum kostenlosen Ausprobieren geben und wechselnde Vorträge zum Thema Gesundheit. Die Netzwerkpartner des Präventionsprojekts stellen sich nacheinander vor, so dass die Möglichkeit besteht, direkt in Kontakt mit ihnen zu treten. Alle Neuigkeiten, aktuellen Termine und Angebote des Projekts erfahren Sie auch über unseren Newsletter.

  • Angebote zum Thema Bewegung
  • Angebote zum Thema Ernährung
  • Angebote zum Thema Entspannung/Stressbewältigung
  • Digitale Angebote
  • Downloads

Onlinetreff - Lust auf Begegnung?

Mit Spaß, Bewegung, Musik und Gesprächen unter Freunden.

9 Treffen die als Einzeltermin oder ständig besucht werden können:

15.04.2021 Farben erleben
22.04.2021 Der Klang der Instrumente
29.04.2021 Rund um die Familie
06.05.2021 Spaßfaktor Kochen
20.05.2021 Märchenstunde
27.05.2021 Virtuelle Fahrradtour
10.06.2021 Meine Wohnung und Ich
17.06.2021 Theater selber machen
24.06..2021 Ein Sommerspaziergang

Zeitraum: Do, 15.04.2021 - Do, 24.06.2021, 9 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: online Zoom
Leitung: Elisabeth Mues
Kursnummer: V5122-020D

Informationen hier:


Online Zoom- Qi Gong

In der Corona-Pandemie können wir Ihnen online Kurse über ZOOM anbieten. Dazu erhalten Sie vor Kursbeginn passend einen Zugangslink per E-Mail.
Die Inhalte unterscheiden sich nicht von dem ursprünglichen Kurs.

Die verschiedenen Übungsmethoden des Qi Gong verbinden immer ganzheitlich Körper, Geist und Atem. So sorgt der sanfte Bewegungsfluss dafür, dass der Kopf frei wird, der Atem natürlich und gleichmäßig fließt und die Körpermuskulatur entspannt. Das regelmäßige Üben kann somit Gesundheit und Wohlergehen fördern und die Lebenskraft stärken.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die in die Entspannung kommen - aber gleichzeitig in Bewegung bleiben möchten.

Zeitraum: Do, 15.04.2021 - Do, 24.06.2021, 9 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: online Zoom
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: V5132-196D

Informationen hier:


Online Zoom - Yoga für Anfänger

In der Corona-Pandemie können wir Ihnen online Kurse über ZOOM anbieten. Dazu erhalten Sie vor Kursbeginn passend einen Zugangslink und eine Anleitung per E-Mail.
Die Inhalte unterscheiden sich nicht von dem ursprünglichen Kurs.

Yoga bedeutet Harmonie und Einheit. Wer mit Yoga beginnt, wird sehr bald die wohltuenden Wirkungen des Yoga auf Körper und Gemüt erleben. In diesem Kurs werden Techniken der Entspannung sowie Körper- und Atemübungen vermittelt.

Die Übungen verhelfen zu erholsamer und tiefenwirksamer Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene und verleihen den Teilnehmern ein gesundes Maß an Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Schon nach den ersten Unterrichtseinheiten spüren Sie, wie sich Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert. "Yoga für Anfänger" ist geeignet für alle Menschen, auch mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen.

Zeitraum: Di, 27.04.2021 - Di, 01.06.2021, 6 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: online Zoom
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Karin Köttler
Kursnummer: V5132-170D

Zeitraum: Di, 27.04.2021 - Di, 01.06.2021, 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: online Zoom
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Karin Köttler
Kursnummer: V5132-170D

Informationen hier:

Zeitraum: Di, 27.04.2021 - Di, 01.06.2021, 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: online Zoom
Gebühr: 30,00 Euro
Kursnummer: V5132-171D

Informationen hier:


Audio: Lächelmeditation

© Caritasverband Ostvest e.V., Kurberatung, Ursula Kuchta, Lachyogatrainerin & Entspannungspädagogin