Bewegung
Kostenloser Nordic Walking Treff für Bürger: innen 50 plus
Die offene Nordic Walking Gruppe trifft sich am 29.3.2022 um 15 Uhr vor dem Treffpunkt Hachhausen, Westring 8, zum gemeinsamen Laufen. Die Gruppe trifft sich vierzehntägig, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
09.12.2021 • Jahresrückblick 2021: Das Projekt Begegnung und Bewegung im Quartier
02.09.2021 • Ein Bürgerbus für Datteln?
18.08.2021 • Zu Hause leben im Alter - Vorstellung
22.07.2021 • Wandern mit den Haard-Trappern
15.07.2021 • Wohnraumberatung • Unfall- und Sturzprävention
01.07.2021 • Vorstellung „Datteln gut drauf – die Tasche“
17.06.2021 • Pilates 1
10.06.2021 • Aktiv in das Alter 1
27.05.2021 • Vorstellung FBS „Netzwerken“
Galerie: Karten
-
Bauch und Rücken -
Dehnen der Schultern -
Dehnung Brustmuskulatur -
Wecke das Qi -
Das Steh-auf-Männchen -
Ganzkörpertraining -
Venengymnastik -
Arm- und Rückenmuskulatur -
Den Himmel öffnen -
Dehnung Oberschenkelvorderseite -
Was ist Qi Gong?