Therapie-Wartegruppe in Haltern am See
Der Caritasverband Ostvest e.V. und der Sozialpsychiatrische Dienst im Kreis Recklinghausen bieten Menschen, die in ihrer schweren Lebenslage auf einen Therapieplatz warten, eine Therapiewartegruppe.
Die Therapiewartegruppe arbeitet auf Grundlage des Selbsthilfeverfahren Co-Counselling
Was ist das? Co-counselling?
Der Gedanke ist:
Den Gefühlen, dem Empfinden, dem Erleben Ausdruck geben und dabei frei werden, wieder atmen können, neue überraschende Gedanken entwickeln, Aussteigen aus alten Gleisen, alte Erfahrungen verarbeiten, neues Verhalten lernen. Co-counselling ist ein Selbsthilfeverfahren, das Fachleuten und Laien als Grundlage dienen kann zur Aufrechterhaltung körperlicher und seelischer Gesundheit.
Bedrückt? Verkopft? Entlastet!
Alle wissen es:
Psychischer Stress setzt den Körper unter Spannung, lässt die Muskeln verkrampfen, hat psychische Fehlreaktionen zur Folge.
Im Co-Counselling haben Sie die Möglichkeit, Entscheidendes für sich zu tun:
- Sie lernen, assoziativ zu sprechen,
- Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken,
- sich von emotionalem Stress zu entlasten
- frei zu werden für Lebensfreude und Entspannung.
Co-Counselling verbindet Elemente der Psychoanalyse (assoziatives Sprechen) mit solchen der Gestalttherapie (emotionaler Ausdruck) und bioenergetischen Möglichkeiten (Stimulierung der Muskulatur durch Bewegung und Druck) sowie psychodramatischen Elementen.
Einführung
Dipl. Psych. Siglind Willms, Dipl. Soz.Arb. Petra Hintzen
In zehn Veranstaltungen lernen die Teilnehmer/innen hilfreiche Haltungen und Techniken zur Erhaltung des seelischen Gleichgewichts kennen. Weitere Vertiefungs- und Selbsthilfeveranstaltungen ermöglichen eine dauerhafte Stabilisierung.
Eigenanteil der Teilnehmer/innen:
50,- Euro
Anmeldung bei:
• Caritas Centrum Haltern am See, David Schütz, 02364-1090-54
• Sozialpsychiatrischer Dienst, Barbara Bartkowiak, 02043 68337824