„Datteln gut drauf donnerstags online und in Präsenz“ – zum Thema „Nordic-Walking“

Am Donnerstag, den 30.09.2021 von 16.30 – 18.00 Uhr können Interessierte kostenlos vor dem Treffpunkt Hachhausen am Westring 8 an der Veranstaltung teilnehmen. Ab 16.00 Uhr ist das Quartier geöffnet und auch „Datteln gut drauf – die Tasche“ kann kostenfrei abgeholt werden. An diesem Donnerstag bekommen die Teilnehmer eine Einführung in das Nordic-Walking. Die skandinavische Sportart, mit der sich Biathleten und Langläufer im Sommer fit halten, ist mittlerweile eine der beliebtesten Sportarten in Deutschland. Die schwungvolle Bewegung beim Nordic-Walking beansprucht Herz und Kreislauf, stärkt Muskeln und Knochen und regt den Stoffwechsel an. Fitnesstrainer Bernd Murza gibt dazu einführende Hinweise, damit von Anfang an die Technik stimmt. Anschließend können alle eine kleine Strecke mit den Stöcken zurücklegen. Die Teilnehmer werden gebeten, bequeme Kleidung, Lauf- oder Freizeitschuhe und soweit vorhanden eigene Stöcke mitzubringen.

Das Projekt Begegnung und Bewegung hat es sich zur Aufgabe gemacht, gesundheitsfördernde Angebote in Datteln bekannter zu machen und eigene Maßnahmen und Angebote zusammen mit den Krankenkassen und vielen Netzwerkpartnern nach den Wünschen der Dattelner Bürger*innen zu organisieren. „Datteln gut drauf“ ist ein Angebot des Netzwerkes „Begegnung und Bewegung im Quartier“ für Dattelner Bürger 50+. Die Projektkoordinatoren geben gerne Auskunft zu weiteren Angeboten und Kursen der Gesundheitsvorsorge in Datteln und nehmen Anregungen und Wünsche entgegen: David Schütz, Caritasverband Ostvest e.V., Tel. 015144025654.