Qi Gong für BürgerInnen 50 plus

Am Mittwoch, den 20.10.2021 von 16.30 – 17.30 Uhr, können Interessierte kostenlos im Treffpunkt Hachhausen am Westring 8 am Kurs „Qi Gong- Die Lebenskraft fließen lassen“ teilnehmen.

Qi Gong führt durch seine sanften bewussten Bewegungen zur Entspannung und einem verbesserten Körperbewusstsein. Auch der Atem und die Vorstellungskraft werden mit einbezogen, so dass Qi Gong ganzheitlich auf Körper und Geist wirkt. Der Kurs findet bis zum 15. Dezember immer mittwochs von 16.30-17.30 Uhr statt (außer am 27.10.2021 und 10.11.2021). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Zur Teilnahme ist ein Nachweis notwendig: vollständig geimpft, genesen oder aktuell negativ getestet.

Weitere Informationen finden Sie auch über die Homepage des Caritasverbandes Ostvest e. V. https://www.caritas-ostvest.de/sozial/begegnung-und-bewegung/mitmachen/donnerstag.html . Die Projektkoordinatoren des Caritasverband Ostvest e.V. geben gerne Auskunft zu weiteren Angeboten und Kursen der Gesundheitsvorsorge in Datteln und nehmen Anregungen und Wünsche entgegen: Bianca Rieskamp, Mobil: 0171- 4865544; b.rieskamp@caritas-ostvest.de